Иногда кажется, что вот оно: ты всё поняла, достигла просветления и теперь живешь по новым правилам.

Это чувство может длиться от нескольких часов до нескольких месяцев. В зависимости от того, когда случится провокация.
И когда происходит провоцирующая ситуация, и нужно применить новые знания и навыки, мы продолжаем руководствоваться старыми привычками. Это и есть откат. И это нормально.

На самом деле, никакого левел апа и не происходило. Мы только воодушевились идеей изменений, но продолжаем следовать старым сценариям.

И здесь главное не сложить ручки и не съехать молча на жопке вниз, а попытаться все-таки противостоять устоявшимся паттернам поведения.

Это требует колоссальных усилий. Это почти как остановить локомотив на полном ходу, только все-таки возможно. Но не с первого раза.

Пытаться нужно каждый раз. Если не получается, разбирать ситуацию и находить причины. Понять их и пытаться снова. Ваш паттерн складывался долгие годы, невозможно за один раз все понять и начать новую жизнь.

Помните о цели своих изменений. Важно понимать, что и для чего вы делаете. Правильная мотивация — залог успеха. Тогда локомотивы постепенно превращаются в элегантные управляемые кабриолеты.
С ветерком!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here