После разрыва отношений, и особенно брачных, можно впасть в две крайности:

  1. Никого никогда больше не подпущу и не полюблю — полное избегание контактов с другими мужчинами.
  2. Нужно срочно полюбить кого-то другого, чтобы отвлечься и забыть бывшего. Здесь же может быть вариант мести: я сейчас вам всем покажу, как крутить со мной! Он означает соблазнение и сексуальные победы над множеством мужчин.

И в том и другом случае есть непережитая травма, и нужно пройти все этапы переживания развода, о котором я писала здесь. Без этого ваш разум застлан злостью, обидой, болью. В таком состоянии сложно построить новые здоровые отношения.

На даже если цикл переживаний развода продолжается, есть возможность и даже необходимость вступать в новые отношения. Имеется в виду не только романтические отношения, но и любые другие формы: деловые, дружеские, приятельские.

Эти отношения могут быть двух типов: с объектом и субъектом.

На объект мы что-то вымещаем: свою злость, страсть, непережитые отношения. В этом случае, человек нам необходим, чтобы совершать с ним какие-то действия.

С субъектом мы взаимодействуем на равных. Мы партнеримся: есть ты, есть я, а вместе мы что-то еще.

Отслеживайте свои отношения после разрыва: это отношения с объектом или субъектом?

Сложность развития новых отношений после разрыва в том, что женщина часто взаимодействует с объектом и свою боль переносит из одних отношений в другие. Она может и в браке всё это время была с кем-то другим, и решала проблемы своих прошлых отношений. Поэтому часто отношения с разными мужчинами активируют одни и те же сценарии.

Изменение происходит тогда, когда вы можете отделить эти отношения друг от друга, увидеть перед собой разных людей и различные варианты развития событий. Под “вариантом развития событий” я имею в виду вашу реакцию и поведение. Иное поведение — иной вариант развития отношений. Реагируя по привычным импульсам: обиделась — ушла, разозлилась — оскорбила, испугалась — наорала, заподозрила — обвинила, — вы активируете привычные сценарии. Когда вы распознаете свои эмоции и принимаете их, а потом выбираете, как себя повести для достижения цели, тогда происходит что-то новое.

Всё это постигается только на практике. То есть ошибок скорей всего вам не избежать. И слез в жизни еще чуть-чуть попроливать. Редко так бывает, что выходя из одних отношений сразу строятся новые благополучные. Придется какое-то время потыкаться, набить шишек. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее обретете отношения своей мечты.

Логичное продолжение статьи:

Личная жизнь после развода с ребенком
Как проживать свои эмоции экологично
Как не бояться новых отношений

Выберете следующую или предложите свою.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here